同伴回应：先问需要，不审问经过

怎样回应“我现在不想讲”？

虚构回应：“你不用现在讲经过。你希望我先陪着你，还是一起找可以了解流程的渠道？”不承诺替对方解决一切，也不把沉默理解为允许行动。

练习：怎样给出可拒绝的选项

虚构情境：同事说“你先别联系任何人”。你准备回答“我都是为你好，还是应该告诉领导”。请改写。

参考答案与理由

参考答案：“我听到了，你现在不希望我联系他人。我可以先陪你看看公开流程，或者暂时不做下一步。”若自己承担法定或组织接报职责，应先解释适用边界，不能把一般同伴回应当作正式程序。

现在可以做的三件事

1. 写一句允许拒绝的帮助选项。
2. 检查是否夹带“为什么不早点”之类责备。
3. 约定是否以及怎样再次联系。